Ο Naofumi Iwatani είναι ένας ατάλαντος οτάκου που περνάει τις ημέρες του σε manga και βιντεοπαιχνίδια, ώσπου ξαφνικά μεταφέρεται σε ένα παράλληλο σύμπαν. Εκεί ανακαλύπτει πως είναι ένας από τους Τέσσερις Θρυλικούς Ήρωες που έχουν καθήκον να σώσουν τον κόσμο από βέβαιη καταστροφή. Όμως ως ο Ήρωας της Ασπίδας, ο πιο αδύναμος από τους Ήρωες, τα πράγματα είναι δύσκολα για εκείνον. Σαν να μην έφτανε...

Ο Yuuji Itadori είναι ένας μαθητής λυκείου με τεράστια φυσική δύναμη, αλλά δεν ενδιαφέρεται για τον αθλητισμό και προτιμά να περνάει τον χρόνο του στη λέσχη αποκρυφισμού του σχολείου του. Ωστόσο, μετά την εμφάνιση ενός κακού πνεύματος, η ζωή του πρόκειται να αλλάξει για πάντα…...