Ο Naofumi Iwatani είναι ένας ατάλαντος οτάκου που περνάει τις ημέρες του σε manga και βιντεοπαιχνίδια, ώσπου ξαφνικά μεταφέρεται σε ένα παράλληλο σύμπαν. Εκεί ανακαλύπτει πως είναι ένας από τους Τέσσερις Θρυλικούς Ήρωες που έχουν καθήκον να σώσουν τον κόσμο από βέβαιη καταστροφή. Όμως ως ο Ήρωας της Ασπίδας, ο πιο αδύναμος από τους Ήρωες, τα πράγματα είναι δύσκολα για εκείνον. Σαν να μην έφτανε...

Αποφασισμένος να γίνει σαν τον πρωταγωνιστή του πρωταθλήματος βόλεϊ, ο Shouyou, ένα κοντό αγόρι με το παρατσούκλι "ο μικρός γίγαντας", μπαίνει στον σύλλογο βόλεϊ του σχολείου του....

Η ιστορία λαμβάνει χώρα σε έναν κόσμο όπου το 80% του πληθυσμού έχει υπερδυνάμεις. Ο πρωταγωνιστής μας ανήκει στο 20% που δεν έχει καμία δύναμη αλλά θέλει να γίνει ήρωας και η ζωή του αλλάζει όταν συναντά το είδωλό του, τον νούμερο 1 ήρωα στον κόσμο, τον All Might. Βλέποντας τη θέληση του Midoriya, ο All Might τον χρίζει διάδοχό του και η ζωή του Deku ως εκπαιδευόμενος ήρωας ξεκινά!...