Μια ομάδα 40άρηδων, όλοι στα πρόθυρα μεσήλικης κρίσης, αποφασίζουν να φτιάξουν την πρώτη ανδρική συγχρονισμένη κολυμβητική ομάδα της τοπικής πισίνας. Αγωνιζόμενοι κάτω από την γελοιοποίηση των γύρω τους και εκπαιδευόμενοι από μια πρώην πρωταθλήτρια με τα δικά της προβλήματα, η ομάδα μπαίνει σε μια απίθανη περιπέτεια κατά την οποία τα μέλη της θα ξαναβρούν λίγη αυτοπεποίθηση και θα μάθουν πολλά...